Ab wann ein Kind alleine schlafen kann und soll, ist von Kind zu Kind unterschiedlich.

So verschieden wie die kindlichen Bedürfnisse, sind auch die Bedürfnisse der Eltern und die individuelle Wohnsituation. Dass Babys oder Kleinkinder in der Nähe ihrer Eltern schlafen, ist von der Natur her so vorgesehen und vollkommen in Ordnung.

Machen Sie es prinzipiell der gesamten Familie so einfach wie möglich. Das Wichtigste ist, dass alle Familienmitglieder genug Schlaf bekommen.

Babys brauchen Geborgenheit

In den ersten Wochen nach der Geburt braucht das Baby engen Hautkontakt und schläft ziemlich viel. Daher erscheint es in der ersten Zeit sinnvoll, dass das Baby in seinem Bettchen direkt neben Ihnen schläft und Sie es, ohne ganz aufzuwachen, bei Bedarf versorgen können.

  • Dafür ist eine Wiege, oder ein Beistellbett geeignet, dass auf einer Seite geöffnet werden kann und somit ein verlängertes Elternbett darstellt.
  • Studien besagen, dass die rhythmischen Atemgeräusche der Eltern auf die regelmäßige Atmung des Babys einen positiven Einfluß haben. Wenn ein Baby müde wird, dann sucht es Kontakt zu seinen Eltern und sucht von Natur aus deren Nähe und Schutz.

Ist das Ehebett auch für drei geeignet?

Das eigene Bett zum Familienbett zu machen, ist nicht jedermanns Sache.

Die Nachteile:

  • Die Eltern werden durch das Strampeln des Babys geweckt.
  • Die Temperatur im gemeinsamen Bett kann für die Kleinsten zu warm werden.
  • Das Kind gewöhnt sich daran, nicht im eigenen Bett zu schlafen.

Besser ist es daher, das Kind in einem separates Bett, das aber nahe bei der Mutter steht, schlafen zu lassen.

Von Beginn an ein Schlafritual einführen

Beobachten Sie, wann das Baby abends müde wird. Dies zeigt sich daran, dass es gähnt, den Blick abwendet und am Daumen oder Nuckel zu saugen beginnt. Bei diesen Anzeichen sollten keine Aktivitäten mehr stattfinden und das Baby in sein Bettchen gelegt werden.

  • Der Klang einer Spieluhr oder am besten ein Schlaflied, das die Mutter oder der Vater singt, hilft den Kleinen den Übergang in die Welt der Träume zu finden.
  • Dieses Ritual können Sie später auch im Kinderzimmer beibehalten. Ältere Kinder freuen sich, wenn sie ihnen jeden Abend noch eine nette Geschichte vorlesen. Ist das Kind ängstlich, kann ein kleines Nachtlicht helfen.

Der richtige Zeitpunkt für das Schlafen im eigenen Kinderzimmer

Es soll tatsächlich problemlose Babys geben, die man im Kinderzimmer ins Kinderbett legt und die dann gut und fest durchschlafen. In manchen Familien wird jedoch das Ehebett für lange Zeit zum Familienbett.

Wenn Sie alle damit zufrieden sind, lassen Sie sich nicht durch Einflüsse von außen verunsichern. Viele Familien halten das für ein Problem oder einen Erziehungsfehler und geben den Umstand, zusammen mit dem Kind ein Bett zu teilen, nicht zu.

Versuchen Sie es mit dem eigenen Zimmer, wenn Sie meinen dass der richtige Zeitpunkt für Mutter und Kind gekommen ist, überwachen Sie aber die erste Zeit, wenn ihr Kind noch sehr klein ist, mit einem Babyphone.

Bedenken Sie, dass Veränderungen Zeit benötigen und dass das Einschlafen im eigenen Kinderzimmer, sowohl für Sie, als auch für das Kind eine neue Situation darstellt.

Spätestens um das 3. Lebensjahr entwickeln Kinder meist ein natürliches Bedürfnis, alleine zu schlafen. Die meisten Kinder kommen dann nur noch ab und zu ins Schlafzimmer der Eltern, wenn sie schlecht geträumt haben oder sie ein z.B. ein Gewitter erschreckt.

Warum soll Ihr Kind alleine schlafen?

Es fördert die Selbstständigkeit:

  • Irgendwann muss Ihr Kind lernen, selbständiger zu werden. Es muss das Vertrauen haben, dass die Eltern auch noch für es da sind, wenn sie nicht im selben Zimmer schlafen.
  • Ist das Kind schon größer, kann man es auch beim Ehrgeiz packen. Kinder sind stolz, wenn sie etwas schaffen, was die Freundin oder andere Kinder auch können.
  • Weint es, soll man dem Kind erst mal die Möglichkeit geben selbst wieder einzuschlafen, gelingt dies nicht, ist es natürlich in Ordnung es zu beruhigen und ihm das Gefühl zu geben, dass die Eltern da sind, wenn es sie braucht.

Das Sexleben der Eltern leidet

Schläft das Kind ständig im selben Raum wie die Eltern, ist deren Intimleben gestört. Besonders seitens der Männer herrscht nicht immer Verständnis, dass sich alles nur mehr um das Kind dreht, was in vielen Fällen zu Konflikten führen kann.

Fazit – Ab wann soll ein Kind alleine schlafen? – Alter

Von der Natur her, ist körperliche Nähe wichtig für das Bindungsverhalten.

  • Es baut sich dadurch das Urvertrauen auf und der Stressspiegel (Cortisolspiegel) der Kinder ist niederer. Viele Kulturen haben ihre Kleinen Tag und Nacht um sich.
  • Dennoch werden ihre Kinder früh selbstständig. Aus Hygenie- und Platzgründen spricht viel dafür, vorerst das Kind in einem Beistellbett nahe bei sich schlafen zu lassen.

Geben Sie dem Kind die Zeit für seine Entwicklung zum selbständigen Wesen zu werden. Geniessen Sie einfach die einzigartige, gemeinsame Zeit. Wann der richtige Zeitpunkt zum Schlafen im eigenen Zimmer ist, muss jede Familie letztlich individuell für sich entscheiden.

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