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Familienfragen – Tipps & Ratgeber für Eltern & Kinder
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Familienfragen – Tipps & Ratgeber für Eltern & Kinder

Gesundheit & Ernährung

Bach-Blütentherapie: Was ist das? Definition und Beispiele – Vorteile

Bach-Blütentherapie: Was ist das? Definition und Beispiele – Vorteile

Die Bach-Blütentherapie ist eine alternative Heilmethode aus den 1930er Jahren. Dr. Edward Bach entwickelte sie basierend auf 38 Blütenessenzen. Diese sollen emotionale Heilung bewirken und negative Gefühle ausgleichen. Ziel der…

Familienreisen: Sonnenschutz für die ganze Familie – Ratgeber

Familienreisen: Sonnenschutz für die ganze Familie – Ratgeber

Pünktlich zum Sommer startet zeitgleich die Saison für Reisen mit der ganzen Familie. Planen mehrere Generationen einen Urlaub bei strahlendem Sonnenschein, gehört der Einkauf von Sonnenschutz zu einem wichtigen Teil…

Obst zum Abnehmen: Acht Sorten kurbeln den Stoffwechsel an

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Abnehmen ist für viele Menschen ein wichtiges Ziel, um die Gesundheit zu verbessern und sich wohler in ihrem eigenen Körper zu fühlen. Eine effektive Methode, um auf gesunde Weise Gewicht…

Bild: Stoffwechsel anregen mit Sport

Fettverbrennung ankurbeln mit 15 Tipps – Stoffwechsel auf Hochtouren bringen

Die Fettverbrennung ist ein zentrales Thema für viele Menschen, die sich um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden kümmern. Egal, ob du Gewicht verlieren möchtest, dich fitter fühlen willst oder einfach…

Bild: Obstsorten können bei der Demenz-Vorbeugung helfen

Demenz vorbeugen – Welche Obstsorten schützen besonders gut?

Um das Risiko von Demenz vorzubeugen, ist eine ausgewogene Ernährung wichtig, die reich an Antioxidantien und entzündungshemmenden Nährstoffen ist. Obst kann einen wertvollen Beitrag dazu leisten.

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